Att få till hemmaträning har aldrig varit lätt för mig. Jag har oftast lättare till häng med datorn och jobb, lek med Billie eller chilla framför soffan. Löpningen som jag älskar är ju mitt bästa kort då det inte kräver särskilt mycket för att få till träning, men jag saknar styrkan i det… Alltid. Därför är jag så otroligt peppad över att Vibes fick mig att prova deras tjänst som jag nu ska tipsa er om. För att jag inte ska fladdra iväg för mycket tar vi direkt en liten faktaruta: Vibes är en digital träningstjänst som skapats av systrarna Kallur. Känns oerhört cleant! Som medlem, för 149 kr i månaden, får du tillgång till allt på Vibes. Då snackar vi ett ENORMT träningsbibliotek med cirka 350 pass och biblioteket fylls hela tiden på med nya pass och yogaklasser. Det senaste tillskottet: “Back to work”. Det finns allt från 2 minuter till 50 minuters pass. Det fina är också att det känns som man har en PT. Jag kan ju absolut slå på något benpass på Youtube, men jag har aldrig gjort det mer efter första gången, för jag behöver någon som leder mig, som följer upp, utmanar mig. Vibes ger mig PT-feelingen genom att jag varje dag har någonting att följa och som anpassas. Jag ska givetvis joina Back to work-programmet som nu släpps i appen. Hur jag ska jag få till det nu i höst med Billie i förskola och jag på jobb? Min plan: Jag tar min löptur på morgonen innan jobbet (3 gånger i veckan), sen jobbar jag, har en fin dag, går sedan och hämtar Billie på förskolan, leker, äter och nattar. Sen så tar jag ett 20 minuters pass via Vibes innan vi äter middag. Eller så hinner jag med styrkepasset även det på morgonen om jag tar ett 10-15 minuters helkropp?Det är ju det här som är så fiffigt med Vibes. Det har skapat en träningstjänst som passar allas scheman, träningsstatus, intresse och ork. Dom flesta passen är korta och dom flesta är helt utan redskap. Testa med mig och använd koden BACKTOWORK som ger 50% rabatt i 3 månader när man blir medlem på Vibes. Koden går endast att använda via getvibes.se (ej i appen).
