<p style="text-align: center;">Idag är jag stolt som tuppen!</p> <p style="text-align: center;"> <p style="text-align: center;"><a href="http://henrietta.metromode.se/files/2016/07/IMG_2405.jpg"> </a><a href="http://henrietta.metromode.se/files/2016/07/IMG_2425.jpg"> </a> <a href="http://henrietta.metromode.se/files/2016/07/IMG_2412.jpg"> </a></p> <p style="text-align: center;">Vid 06.00 svepte jag min <strong>nybrygdda nespresso</strong> och därefter sprang jag bort till <strong>Urban Deli</strong> för att svettas tillsammans med <strong>Erika</strong>. Heja oss! Jag har glömt berätta det för er, men i fredags påbörjade <strong>jag</strong> <strong>och Erika ett eget slags Bootcamp</strong> som vi tagit fram tillsammans med de som kan på <strong>FitnessCollection</strong>. Det var anledningen till att det var extra GO på mig i morse. I fredags var vi och cyklade med Urban Ride och idag kickade vi igång dagen med ett pass som hette <strong>Express HIIT med Bonobo</strong>. GAHHH så jobbigt och kul!</p> <p style="text-align: center;"><a href="http://henrietta.metromode.se/files/2016/07/IMG_2398.jpg"> </a></p> <p style="text-align: center;">Passet bestod av 5 stycken olika övningar som alla utfördes i<strong> 40 sekunder</strong> åt gången.</p> <p style="text-align: center;"><a href="http://henrietta.metromode.se/files/2016/07/IMG_2403.jpg"> </a></p> <p style="text-align: center;">Och när ett varv var klart började vi om igen.</p> <p style="text-align: center;"><a href="http://henrietta.metromode.se/files/2016/07/IMG_2397.jpg"> </a></p> <p style="text-align: center;">Så höll vi på i 30 minuter och efter det var vi klara. <strong>Jag älskar sådan typ av träning! </strong>Att få kötta på i några sekunder och sedan byta övning innan man hunnit lessna på den.</p> <p style="text-align: center;"><a href="http://henrietta.metromode.se/files/2016/07/IMG_2392.jpg"> </a></p> <p style="text-align: center;">Och att få svettas på <strong>Urban Delis tak är ju det bästa</strong>. Såg ni cykel-bilden på min <strong>Instagram (henrietta.fromholtz)</strong> i fredags? Man blir ju nästan tårögd så fin träning kan vara.</p> <p style="text-align: center;"><a href="http://henrietta.metromode.se/files/2016/07/IMG_2437.jpg"> </a></p> <p style="text-align: center;">När vi var klara och hade duschat sprang vi ned till restaurangen och köpte varsin kombo.</p> <p style="text-align: center;"><a href="http://henrietta.metromode.se/files/2016/07/IMG_2441.jpg"> </a></p> <p style="text-align: center;"><strong>Och vi valde samma:</strong> Kokt ägg, kaffe och grekisk yoghurt med jordgubbar som var marinerade i honung och mynta. Mmmm! <strong>Frukost, eller mat över lag,</strong> smakar så himla gott när man varit hurtig och uppe tidigt. Bästa starten på länge! Till detta gick vi igenom veckans kommande pass:</p> <p style="text-align: center;"> <p style="text-align: center;"><strong>Onsdag:</strong> Dagens Crossfit på Fit4Life<br /> <strong>Torsdag:</strong> Barre utomhus med Yogaire<br /> <strong>Fredag:</strong> Morgonpromenad<br /> <strong>Lördag:</strong> Om jag orkar! Väldigt viktigt.<br /> <strong>Söndag:</strong> Stand up paddle-yoga med bästa Anna Gordh Humlesjö.</p> <p style="text-align: center;"> <p style="text-align: center;">Förstår ni vilken motivation jag får av detta schema? Mer om mitt bootcamp och hur jag tänker kring det hela i helgen. Så länge borde ni s<strong>igna upp med min kod: HENRIETTA</strong>. 2 veckor gratis och 1a månaden för 490 kr. Perfekt för er som vill testa!</p>
